进入空间底噪后，先单独试听自己的专属定制底噪，再从自然背景声中选择适合当前场景的声音。两层声音可以分别开关、分别调节，也可以叠加播放，重点是让声音成为空间底色，而不是新的主角。
第一步：认识自己的专属声底
先关闭自然背景声，只播放专属定制底噪，从较轻的存在感开始试听。这样可以先听清这一层在空间中承担的作用，不会被其他声音混淆。
这里播放的是当前已生成并可用的一条个人声底，不需要在公共音频库中反复挑选模板。
第二步：加入自然背景声
从自然声库中按当前时间、空间和个人喜好添加最多 5 条自然声。睡前可以优先选择存在感较低、变化较少的声音。
自然声可以单独播放，也可以和个人声底实时叠加；每一层都可独立启停并调节相对音量。
第三步：调整两层声音的关系
分别调节专属定制底噪和自然背景声的音量，直到两者没有互相争抢、也不会抢占当前活动的注意力。环境或状态改变时，可以随时开关其中一层或重新调整比例。