两者的差异在生成与控制结构。通用白噪声通常提供固定音频;空间底噪主要依据声音类别、具体声音和参考频率按规则生成个人声底,再允许添加最多 5 条自然声并分别调节。该差异不代表疗效比较或结果保证。
通用白噪声通常是固定内容
通用白噪声通常以固定音频或固定信号形式播放,不根据 EARTUNE 中的个人听感选择生成内容。
无论使用哪类背景声,都不应为了追求完全覆盖而持续提高音量;请从较低、舒适的音量开始。
空间底噪采用生成与分层结构
空间底噪先根据用户完成的听感选择按规则生成个人声底,再让用户从自然声库中添加最多 5 条喜欢的声音。它把个人声底与可选自然声组织成可控的播放层。
各播放层可以独立开关和调节相对音量,用户可在睡前或休息时自行调整声音关系。
结构差异不等于效果结论
个人声底与自然声分层提供的是不同于固定白噪声的生成和控制方式,不证明一定更有效,也不保证入睡。
实际使用应保持舒适音量;如果感到刺耳、疲劳或其他不适,应立即暂停。